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為“心”賦能，我們在行動——皖智中學開展教師心理健康教育講座

作者：合肥皖智中學時間：2023/6/5 8:51:41

“教育意味著一棵樹動搖另一棵樹，一朵云動搖另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂�！苯處熓且环莩休d著重大責任與使命的特殊職業，只有教師擁有良好的心理素質才能更好地幫助學生健康向上地發展。

為了幫助教師調整情緒狀態，釋放心理壓力，以愉悅的心情生活、工作，6月2日下午，我校教師相聚在四樓會議室，聆聽了一場由安徽大學副教授高志強帶來的以“教師的積極心理調適與心理資本涵育”為主題的心理講座。

講座開始，高教授講述了合肥市近幾年教育界的現狀，讓教師們對此有了大致的了解。接著講述了心態之于人生的意義，他指出我們的積極情緒或消極情緒取決于我們的個人認知和自己的心態。一個個生動的案例，讓講座在輕松愉悅的氛圍中進行，許多老師都感覺到了輕松和釋然，并對心理健康有了更深刻的體會。情緒是不斷流動和不斷變化的，我們要以恰當的心態認識和調控它。

講座中，高教授結合自身豐富的專業知識，從“陽光心態與主觀幸福感”、“陽光心態與身心健康”、“陽光心態與人際關系”、“陽光心態與職業生涯”四個方面深入淺出地進行了講解，以理論知識、案例分享和情境互動等多種方式幫助老師學會運用心理學知識解決生活和工作中遇到的各種問題。

最后，學校副校長甘健健進行了總結，感謝高教授為我們帶來了一場受益匪淺的講座，鼓勵我校教師接下來用積極的心態投身于教學工作中。

此次講座，讓老師們認識到要用積極的心態不斷更新自己、完善自己，學會接納、理解和包容，學會管理消極情緒，培養積極情緒。相信我校教師會以更加飽滿的狀態投入到今后的工作和生活中，用健康陽光的心態面對每一位學生，用實際行動為孩子們的健康成長保駕護航。

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